Терапевт движения Dr. Bodymechanic
Издатель, продюсер и реабилитолог
На вопросы о том, как осанка влияет на статус человека, почему, если ничего не болит – это тоже плохо, нам ответил Павел Хоружий – врач-реабилитолог, мануальный терапевт, автор методики Bodymechanic Therapy.
— Павел, как специалист, работающий с опорно-двигательным аппаратом, расскажите, о чём говорит осанка?
— Осанка - это зеркало нашего внутреннего состояния, отражение уверенности в себе. Перепады настроения, все внутренние переживания и радости, стресс, проблемы - все это отображается на нашем теле, прежде всего на осанке.
Среди моих клиентов был мужчина, в подчинении у которого находилось порядка 1000 сотрудников, но при этом он сутулился. Даже если такой руководитель обладает сильными ораторскими способностями, из-за сутулости и подчиненные, и партнеры не будут воспринимать его в полную мощь. У многих на подсознательном уровне сутулый человек вызывает недоверие, кажется, что он что-то скрывает. При наличии такой проблемы, необходимо открыть грудную клетку, чтобы нормально заработали мышцы, которые все это время не работали. После этого человек начинает подавать себя более выигрышно.
— Расскажите о методах вашей работы?
— За 12 лет успешной медицинской практики я создал новую методику - Bodymechanic Therapy, в которой соединил известные методы мануальной терапии, передовые практики мировой медицины и авторское программирование движения. Bodymechanic Therapy - это всесторонняя оценка состояния тела, направленная на выявление причин болевого синдрома, корректировку осанки с помощью программирования физиологических движений. Инновационная мануальная терапия состоит из комбинации миофасциальной терапии, нервно-мышечной терапии, хиропрактики суставов, проприоцептивной адаптации.
Бывает так, что у человека болит шея. Он ее всячески лечит. Боль заглушается на время, но так и не проходит окончательно. А дело в том, что просто лечили не то, что нужно. И, несмотря на то, что болела шея, причина была, условно, в пятке. Но об этом никто не знал, не пытался понять. Я, прежде всего, лечу не боль, а причину. Методов воздействия у меня, как у специалиста, десятки, а вот, каким именно я воспользуюсь, решаю при контакте с пациентом. Я не использую таблетки или другие фармакологические препараты, я активизирую собственные функции организма, заложенные его физиологией.
— Осанка - это зеркало нашего внутреннего состояния, отражение уверенности в себе. Перепады настроения, все внутренние переживания и радости, стресс, проблемы - все это отображается на нашем теле, прежде всего на осанке.
Среди моих клиентов был мужчина, в подчинении у которого находилось порядка 1000 сотрудников, но при этом он сутулился. Даже если такой руководитель обладает сильными ораторскими способностями, из-за сутулости и подчиненные, и партнеры не будут воспринимать его в полную мощь. У многих на подсознательном уровне сутулый человек вызывает недоверие, кажется, что он что-то скрывает. При наличии такой проблемы, необходимо открыть грудную клетку, чтобы нормально заработали мышцы, которые все это время не работали. После этого человек начинает подавать себя более выигрышно.
— Расскажите о методах вашей работы?
— За 12 лет успешной медицинской практики я создал новую методику - Bodymechanic Therapy, в которой соединил известные методы мануальной терапии, передовые практики мировой медицины и авторское программирование движения. Bodymechanic Therapy - это всесторонняя оценка состояния тела, направленная на выявление причин болевого синдрома, корректировку осанки с помощью программирования физиологических движений. Инновационная мануальная терапия состоит из комбинации миофасциальной терапии, нервно-мышечной терапии, хиропрактики суставов, проприоцептивной адаптации.
Бывает так, что у человека болит шея. Он ее всячески лечит. Боль заглушается на время, но так и не проходит окончательно. А дело в том, что просто лечили не то, что нужно. И, несмотря на то, что болела шея, причина была, условно, в пятке. Но об этом никто не знал, не пытался понять. Я, прежде всего, лечу не боль, а причину. Методов воздействия у меня, как у специалиста, десятки, а вот, каким именно я воспользуюсь, решаю при контакте с пациентом. Я не использую таблетки или другие фармакологические препараты, я активизирую собственные функции организма, заложенные его физиологией.
Если у вас ничего не болит – это не значит, что всё в порядке. Это скорее даже плохо, что ваш головной мозг не слышит и не видит каких-то проблем, ведь они есть практически у всех.
— Какие, кроме боли, еще могут быть сигналы, что с организмом что-то не так?
— Если у вас ничего не болит – это не значит, что всё в порядке. Это скорее даже плохо, что ваш головной мозг не слышит и не видит каких-то проблем, ведь они есть практически у всех. Я предпочитаю не задавать пациенту много вопросов, а сразу всё проверять на уровне механики. Тело всё само скажет.
Чтобы понять, нужно ли обращаться за диагностикой, если ничего не болит, можно просто визуально оценить себя. Встаньте перед зеркалом и внимательно посмотрите на себя, словно со стороны. Одно плечо ниже другого, шея уходит вперёд, колени немного припухли, одна бровь выше другой, челюсть куда-то ушла. Всё это может быть предпосылкой.
Иногда люди хотят как лучше, а делают только хуже. Например, девушка ходит на йогу, чтобы быть здоровой, не зная, что у неё дестабилизация шейных позвонков. То есть, занимаясь йогой, она только ухудшает ситуацию.
— На вашей страничке в инстаграме написано «корректирую осанку за 90 минут». Насколько это соответствует действительности?
— Я могу помочь людям, потратив менее часа. Существуют десятки видов осанки, причин проблем с ней ещё больше. Определённую осанку можно выровнять и за 12 минут. Конечно, есть функциональные изменения осанки, например, после инфекционных заболеваний или травм – там уже сложнее. В общем, всё очень индивидуально.
— Что вы можете сказать о лечебном массаже?
— Массаж не является медицинским воздействием. Это просто СПА-терапия, от которой вам приятно. Вы расслабились, но мышцы, как были сжаты, таз как был перекошен – как всё и осталось. И по сути вы не решили имеющихся проблем. Более того, если массажист разомнет некоторые мышцы – причине ваших болей может стать только хуже.
— Как часто необходимо посещать бодимеханика?
— Человек – это своеобразная машина. И ему тоже нужно проходить ТО, потому что накапливаются стрессы, неудобные позы, тренировки, которые нужно регулировать. Приём в Bodymechanic Therapy – это такое человеческое ТО: где-то нужно растянуть, где-то подвигать, где-то хрустнуть. Кому-то из пациентов хватает нескольких приёмов, кто-то приходит раз в полтора месяца с целью профилактики возможных проблем. Это как заниматься спортом, питаться правильной пищей. Все мы думаем, как максимально выгодно инвестировать своё время. Вместе с Bodymechanic Therapy вы инвестируете в здоровое будущее.
— Если у вас ничего не болит – это не значит, что всё в порядке. Это скорее даже плохо, что ваш головной мозг не слышит и не видит каких-то проблем, ведь они есть практически у всех. Я предпочитаю не задавать пациенту много вопросов, а сразу всё проверять на уровне механики. Тело всё само скажет.
Чтобы понять, нужно ли обращаться за диагностикой, если ничего не болит, можно просто визуально оценить себя. Встаньте перед зеркалом и внимательно посмотрите на себя, словно со стороны. Одно плечо ниже другого, шея уходит вперёд, колени немного припухли, одна бровь выше другой, челюсть куда-то ушла. Всё это может быть предпосылкой.
Иногда люди хотят как лучше, а делают только хуже. Например, девушка ходит на йогу, чтобы быть здоровой, не зная, что у неё дестабилизация шейных позвонков. То есть, занимаясь йогой, она только ухудшает ситуацию.
— На вашей страничке в инстаграме написано «корректирую осанку за 90 минут». Насколько это соответствует действительности?
— Я могу помочь людям, потратив менее часа. Существуют десятки видов осанки, причин проблем с ней ещё больше. Определённую осанку можно выровнять и за 12 минут. Конечно, есть функциональные изменения осанки, например, после инфекционных заболеваний или травм – там уже сложнее. В общем, всё очень индивидуально.
— Что вы можете сказать о лечебном массаже?
— Массаж не является медицинским воздействием. Это просто СПА-терапия, от которой вам приятно. Вы расслабились, но мышцы, как были сжаты, таз как был перекошен – как всё и осталось. И по сути вы не решили имеющихся проблем. Более того, если массажист разомнет некоторые мышцы – причине ваших болей может стать только хуже.
— Как часто необходимо посещать бодимеханика?
— Человек – это своеобразная машина. И ему тоже нужно проходить ТО, потому что накапливаются стрессы, неудобные позы, тренировки, которые нужно регулировать. Приём в Bodymechanic Therapy – это такое человеческое ТО: где-то нужно растянуть, где-то подвигать, где-то хрустнуть. Кому-то из пациентов хватает нескольких приёмов, кто-то приходит раз в полтора месяца с целью профилактики возможных проблем. Это как заниматься спортом, питаться правильной пищей. Все мы думаем, как максимально выгодно инвестировать своё время. Вместе с Bodymechanic Therapy вы инвестируете в здоровое будущее.