Кристина Храмцова
На гвоздях будет больно, а страдания по выбору
Она многого добилась в жизни, завоевала больше 70 медалей в дзюдо и самбо, около 30 из них золотые. Покоряла чемпионаты России и Европы, дошла до олимпийской сборной, дослужилась до мастера спорта России международного класса. Прошла этот титанический путь и расслабилась, как бы парадоксально ни звучало, на гвоздях.
— Кристина, вы по первому образованию финансист, причём в области налогов. Серьёзное направление, по которому работать так и не пошли. Почему?
— Всё дело в ритме жизни. С 11 лет я занимаюсь дзюдо и самбо. Родители были не против моего увлечения, но мама поставила строгое условие: тренировки тренировками, но образование должно быть хорошее. И я поступила в Финансовый университет при Правительстве РФ, пришлось совмещать учёбу со спортом. График, конечно, оказался напряжённый, если учесть, что университет попал на рассвет моей спортивной карьеры: сборы, каждодневные тренировки, учёба «хорошистки» и совсем чуть-чуть времени на хобби – и так 5 лет. После такого активного ритма жизни для меня было невыносимо высидеть восемь часов в день, разбирая бумаги в ИФНС на практике. Я поняла, что так не хочу.
— Как в вашей жизни появились доски Садху?
— Вся эта история буквально связана одной цепочкой. Когда закончился спорт, организм, привыкший к ежедневным колоссальным нагрузкам, не понимая, почему вдруг их больше нет, начал давать сбой. Нужно было что-то срочно предпринимать. Однажды на сайте эндокринолога я увидела аппликатор Кузнецова, игольчатый коврик, такой детский вариант досок Садху. Он активирует акупунктуры точки на стопах, помогает разгонять лимфу и кровь, таким образом стимулирует иммунитет. Стояние на коврике возымело свой эффект, простуды отступали. Ко всему прочему, я получала необычайный прилив энергии и поэтому решила попробовать гвозди.
— Опишите ваши первые ощущения, когда встали на доски.
— На доски первый раз вставала без проводника. Это было ужасно, дико больно! Простояла я около двух минут, вся сжималась, кряхтела, потела... Но сойдя с доски, эффект был в десять раз больше, чем от аппликатора. Я ощутила невероятный штиль в голове, энергии вагон и поняла, что от гвоздей можно получить намного больше. Далее в поисках проводника оказалась на Бали, где встретила своего учителя Владимира. Там же было принято решение обучиться на сертифицированного проводника в практику гвоздестояния.
— Все ли способны, как вы, без подготовки зайти на гвозди?
— Зайти на гвозди может каждый, лишь бы понимать зачем. Я, с такой большой спортивной закалкой, просто-яла всего 2 минуты – от незнания, как это работает. Сей-час с доверителями мы практикуем по 30-40 минут с первого раза, где вся терапия занимает около двух часов. В практике одновременно включается и тело, и психика – поэтому результат качественный, и поэтому гвозди «заходят» практически всем.
— Всё дело в ритме жизни. С 11 лет я занимаюсь дзюдо и самбо. Родители были не против моего увлечения, но мама поставила строгое условие: тренировки тренировками, но образование должно быть хорошее. И я поступила в Финансовый университет при Правительстве РФ, пришлось совмещать учёбу со спортом. График, конечно, оказался напряжённый, если учесть, что университет попал на рассвет моей спортивной карьеры: сборы, каждодневные тренировки, учёба «хорошистки» и совсем чуть-чуть времени на хобби – и так 5 лет. После такого активного ритма жизни для меня было невыносимо высидеть восемь часов в день, разбирая бумаги в ИФНС на практике. Я поняла, что так не хочу.
— Как в вашей жизни появились доски Садху?
— Вся эта история буквально связана одной цепочкой. Когда закончился спорт, организм, привыкший к ежедневным колоссальным нагрузкам, не понимая, почему вдруг их больше нет, начал давать сбой. Нужно было что-то срочно предпринимать. Однажды на сайте эндокринолога я увидела аппликатор Кузнецова, игольчатый коврик, такой детский вариант досок Садху. Он активирует акупунктуры точки на стопах, помогает разгонять лимфу и кровь, таким образом стимулирует иммунитет. Стояние на коврике возымело свой эффект, простуды отступали. Ко всему прочему, я получала необычайный прилив энергии и поэтому решила попробовать гвозди.
— Опишите ваши первые ощущения, когда встали на доски.
— На доски первый раз вставала без проводника. Это было ужасно, дико больно! Простояла я около двух минут, вся сжималась, кряхтела, потела... Но сойдя с доски, эффект был в десять раз больше, чем от аппликатора. Я ощутила невероятный штиль в голове, энергии вагон и поняла, что от гвоздей можно получить намного больше. Далее в поисках проводника оказалась на Бали, где встретила своего учителя Владимира. Там же было принято решение обучиться на сертифицированного проводника в практику гвоздестояния.
— Все ли способны, как вы, без подготовки зайти на гвозди?
— Зайти на гвозди может каждый, лишь бы понимать зачем. Я, с такой большой спортивной закалкой, просто-яла всего 2 минуты – от незнания, как это работает. Сей-час с доверителями мы практикуем по 30-40 минут с первого раза, где вся терапия занимает около двух часов. В практике одновременно включается и тело, и психика – поэтому результат качественный, и поэтому гвозди «заходят» практически всем.
Гвоздестояние – такой многослойный пирог, который работает и на физике, и на психике, и на энергетическом уровне сразу.
— Стояние на гвоздях – это про преодоление?
— Наоборот, про расслабление, про умение чувствовать и проживать свои эмоции. В целом, гвоздестояние – такой многослойный пирог, который работает и на физике, и на психике, и на энергетическом уровне сразу. Перед практикой я объясняю, что будет происходить, как чистится кровь, выходят токсины; несмотря на то что воздействие идёт только на стопу, расслабляется весь мышечный корсет вплоть до макушки. Второе это рациональный уровень: уходят застарелые стратегии, убеждения, обиды. Третье – энергетический уровень: когда мы стоим на гвоздях, снизу идёт энергия земли, обычно при этом становится жарко, сверху – энергия космоса, чувствуется холод. Когда энергия начинает подниматься по человеку, возможно, в некоторых частях тела будет создаваться напряжение, колет, зажимает – это тело подсказывает, где блок. Здесь мы работаем с психосоматикой. Так что основа практики — это принятие, а там, где расслаблено, нет борьбы и преодоления.
— Есть ли противопоказания к практике? И какие доски лучше использовать новичкам?
— В основном это хронические заболевания, сердечно-сосудистые, а также беременность и лактация (в этот период я на гвозди не ставлю), состояния алкогольного опьянения и повреждения стоп. Для новичка подходят доски с шагом 8, 9, 10 мм. Большее расстояние уже будет серьёзным испытанием.
— Гвоздестояние – это один из способов личной трансформации?
— Да, причём даже на физическом уровне. У меня были высокие показатели по гормону щитовидной железы (ТТГ). На гвозди мы всегда заходим с конкретным намерением. И я вставала со своим запросом. В Инстаграме вы можете посмотреть два моих анализа – до проработки и после. На них видно, что щитовидка пришла в норму без гормональных препаратов. Так что всё возможно, и гвозди могут исполнять мечты.
Гвоздестояние – это игра собственного преображения, это свидание с собой настоящим. Ведь именно на практике отлетает весь «мусор», который копился всю жизнь, и именно он не даёт нам действовать, осуществлять мечты и бежать на всех скоростях к своим целям. После гвоздей мы как будто снимаем скафандр и начинаем дышать по-другому.
— Наоборот, про расслабление, про умение чувствовать и проживать свои эмоции. В целом, гвоздестояние – такой многослойный пирог, который работает и на физике, и на психике, и на энергетическом уровне сразу. Перед практикой я объясняю, что будет происходить, как чистится кровь, выходят токсины; несмотря на то что воздействие идёт только на стопу, расслабляется весь мышечный корсет вплоть до макушки. Второе это рациональный уровень: уходят застарелые стратегии, убеждения, обиды. Третье – энергетический уровень: когда мы стоим на гвоздях, снизу идёт энергия земли, обычно при этом становится жарко, сверху – энергия космоса, чувствуется холод. Когда энергия начинает подниматься по человеку, возможно, в некоторых частях тела будет создаваться напряжение, колет, зажимает – это тело подсказывает, где блок. Здесь мы работаем с психосоматикой. Так что основа практики — это принятие, а там, где расслаблено, нет борьбы и преодоления.
— Есть ли противопоказания к практике? И какие доски лучше использовать новичкам?
— В основном это хронические заболевания, сердечно-сосудистые, а также беременность и лактация (в этот период я на гвозди не ставлю), состояния алкогольного опьянения и повреждения стоп. Для новичка подходят доски с шагом 8, 9, 10 мм. Большее расстояние уже будет серьёзным испытанием.
— Гвоздестояние – это один из способов личной трансформации?
— Да, причём даже на физическом уровне. У меня были высокие показатели по гормону щитовидной железы (ТТГ). На гвозди мы всегда заходим с конкретным намерением. И я вставала со своим запросом. В Инстаграме вы можете посмотреть два моих анализа – до проработки и после. На них видно, что щитовидка пришла в норму без гормональных препаратов. Так что всё возможно, и гвозди могут исполнять мечты.
Гвоздестояние – это игра собственного преображения, это свидание с собой настоящим. Ведь именно на практике отлетает весь «мусор», который копился всю жизнь, и именно он не даёт нам действовать, осуществлять мечты и бежать на всех скоростях к своим целям. После гвоздей мы как будто снимаем скафандр и начинаем дышать по-другому.