Первый и самый важный прием пищи – это завтрак. Для тех, кто предпочитает правильно питаться и следить за фигурой мы предлагаем топ-3 питательных и вкусных блюда на завтрак, которые помогут сжечь лишние калории.
Все мы знаем волшебные свойства овсяной каши. Для тех, кому наскучила каша на завтрак, мы предлагаем овсяноблин. Его можно есть как в самостоятельном виде, так и с добавлением начинки. Главное не переборщить с калорийностью начинки.
- Блин из овсянки
Все мы знаем волшебные свойства овсяной каши. Для тех, кому наскучила каша на завтрак, мы предлагаем овсяноблин. Его можно есть как в самостоятельном виде, так и с добавлением начинки. Главное не переборщить с калорийностью начинки.
- Творог
Легкий и полезный вариант – творог. Его можно насытить любимыми фруктами или ягодами. Если вы не относите себя к любителям сладкого, в творог можно добавить свежей зелени.
- Омлет
Как бы это не звучало банально, омлет на завтрак – отличный выбор для любителей правильного питания. Разнообразить блюдо можно добавлением овощей.
