Первый и самый важный прием пищи – это завтрак. Для тех, кто предпочитает правильно питаться и следить за фигурой мы предлагаем топ-3 питательных и вкусных блюда на завтрак, которые помогут сжечь лишние калории.
Блин из овсянки
Все мы знаем волшебные свойства овсяной каши. Для тех, кому наскучила каша на завтрак, мы предлагаем овсяноблин. Его можно есть как в самостоятельном виде, так и с добавлением начинки. Главное не переборщить с калорийностью начинки.
Творог
Легкий и полезный вариант – творог. Его можно насытить любимыми фруктами или ягодами. Если вы не относите себя к любителям сладкого, в творог можно добавить свежей зелени.
Омлет
Как бы это не звучало банально, омлет на завтрак – отличный выбор для любителей правильного питания. Разнообразить блюдо можно добавлением овощей.