Известная телеведущая программы «Жить здорово!» на Первом канале Елена Малышева вместе с соведущим иммунологом Андреем Продеусом развеяла миф о здоровом питании. Врачи ассказали о том, что здоровое питание не требует больших затрат. Увидеть сюжет можно на сайте канала.
«Есть заблуждение, что здоровое питание — это дорогое питание. Это абсолютная ложь», — заявила Малышева. Она уточнила, что сила заключается в знании того, какие продукты являются полезными. Кроме того, ведущие привели пример того, как пополнить рацион недорогими и полезными продуктами. «Печень трески содержит 25 суточных доз витамина D. Четырех граммов хватает, чтобы обеспечить суточную потребность в витамине», — пояснил Продеус.
«Есть заблуждение, что здоровое питание — это дорогое питание. Это абсолютная ложь», — заявила Малышева. Она уточнила, что сила заключается в знании того, какие продукты являются полезными. Кроме того, ведущие привели пример того, как пополнить рацион недорогими и полезными продуктами. «Печень трески содержит 25 суточных доз витамина D. Четырех граммов хватает, чтобы обеспечить суточную потребность в витамине», — пояснил Продеус.
