Головная боль может застать врасплох в самый неожиданный момент. Причины могут быть разными начиная с погодных условий и заканчивая рационом пищи.
Оказывается, причиной возникновения головной боли могут стать некоторые продукты.
Напитки с высоким содержанием кофеина
Крепкий чай, кофе, энергетики – все это может вызвать непредвиденную мигрень. Исследователи доказали, что люди, страдающие от головной боли, стали чувствовать себя лучше, когда отказались от этих напитков.
Замороженные продукты
При употреблении холодных напитков или мороженого сразу после физической активности или при перегревании могут спровоцировать сильную колющую головную боль.
Соленая еда
Сильно соленые продукты повышают артериальное давление и вызывают те самые головные боли. Особенно опасны среди них соленые переработанные продукты, содержащие консерванты.